JÓGA JE CESTA K SOBĚ SAMA
CHCETE-LI, RÁDA VÁS PROVEDU
Individuální lekce jógy
Osobní setkání a rozhovor, abych poznala váš příběh, příběh těla i duše a pro ně sestavila lekci.
Kurzy jógy
Nabízím rozmanité kurzy pro začátečníky i pokročilé ve FLOW YOGA STUDIU v Kroměříži.
REZERVUJTE SI LEKCI
ZAČNĚTE S JÓGOU TŘEBA DNES :)
Není třeba se jógy bát. Jóga je mírumilovná, empatická, respektující, nesoutěživá a nehodnotící. A v takové atmosféře se ponese i vaše první lekce. A je jedno, jestli bude soukromá nebo veřejná. Vaším průvodcem bude můj hlas, který vás vždycky navede do jednotlivých pozic, podpoří vás a vybídne k respektu k sobě sama.
Překážkou k první lekci jógy vůbec není to, že neznáte názvy jednotlivých jógových pozic. Lekcí budete neustále vedeni, krůček po krůčku a víc než jednotlivé pozice bude důležité to, co zažijete, prožijete a poznáte o sobě sama cestou. Překážkou jsou pouze vlastní myšlenky, které staví bariéru mezi vámi a jógou.